这样可不好，因为体内所需的营养成分不是这简单的几种成分可以满足的，不小心会导致人体机能下降，引发疾病。应该多吃含糖量少的，例如玉米，蔬菜，水果。减卫高套肥只有长时间的坚持才会成功，可以尝试着一串亲周减一两斤射化作为目标，慢慢来。过猛的减肥会导致抵抗力下降的。