指导意见： 做梦是人的正常生理现象。 如果做 梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情