你好，如果你经常发生的上述这种症状的话我考虑是由于你本身胃肠道功能紊乱所导致的消化不良，我建议你用一些促进胃动力的药物来改善，平时吃一些易消化的食物，如大米粥，馒头，面条等等，适当的做做有氧运动，这样指愿战的话可以改善胃肠消印相化兔劳功能。