多喝水，吃清淡些

别上火啊。

祝宝妈好孕

多吃青菜水果，多喝水，这是最艰苦的最后几周，宝妈加油

每天可以进行温水坐浴;也要尽量避免久站,久坐,久蹲,防止痔疮更严重 ：.准妈妈便秘严重时,可以在医生指导下使用药膏及软便剂,以避免如厕时用力过度而加重痔疮脱出的情况