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建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的概貌。 每豆厘天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘 ，现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，同时建议按摩腹部，促进肠蠕动涌清惠，必要时服用果导片。
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妊娠后激素水平引起胃肠道蠕动变慢的，不行可以试试灌肠的，定时产检，监测胎儿的发育情况
那就在饮食上注意一下吧，尽量吃的清淡一点，都吃点水果，多喝点水就好了
我以前怀孕时也便秘过，那时医生让我喝香油（芝麻油），一天喝几次，一次喝两口，不过那很油腻，如果亲能喝得下，可以试试。