孕妇贫血时脸色不够务径红润，会经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中等，这些症状是在贫血初期常见的，可以去医院看下医生，如果真的是贫血，严重的贫血出现一阵眩晕，甚至异食癖等。贫血重点还是补铁元素，可以多吃猪肝、猪血、红枣、黑木耳、香菇、菠菜，新鲜的蔬菜和水果等，当发现自己有贫血的症状的时候阶肆辨食补已经来不及了脂殖，可以吃些孕妇常用的铁剂，每天吃些铁之缘片，其口感好无铁腥味，不仅补铁还能补血，很适合营养不足缺铁性贫血的孕妇，补铁安全孕妇可以放心服用。但是前提是必须在医生的指导下。