在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事， 其实准爸爸也要参与到胎教中！在妻子实施胎教的过程中，准爸爸一方面可以通过为妻子安排好饮食和让妻子拥有好心情，来做间接胎教。另一方面，准爸爸也可以跟宝宝说话和给宝宝放音乐来实施直接胎教。

1.准爸爸可以做的间接胎教

合理安排好妻子的生活  首先要帮助妻子操持家务，减轻其体力劳动，安排好妻子的饮食，注意合理的营养。早孕反应时要准备适合妻子品味的饮食，少食多餐，摄入足够的营养。在胎儿发育迅速阶段，更需供应富含高热量、高蛋白、微量元素（尤以钙、铁）和维生素等食物。

让妻子拥有好心情  孕期妻子的情绪可能会变得很糟，经常会为了一点小事发脾气，而妻子情绪不好会直接影响到腹中宝宝的健康。所以你要对妻子宽容，多多理解包容妻子。还可以经常给妻子一些惊喜，或送妻子一些礼物，平时多给妻子说说有趣的事，让妻子保持好心情。

丰富妻子的业余生活  除了听音乐外，妻子还可作画，观看艺术表演，以提高艺术修养，同时，你还要鼓励妻子加强“专业”学习，特别是孕晚期妻子还可与胎儿一起学习，如看看儿童读物，读读外语等。

2.准爸爸可以做的直接胎教

经常和胎儿说说话胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性声音正是以中、低频调为主。如果你坚持每天和胎儿说话，让胎儿熟悉你的声音，就能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力发展及情绪稳定。

给胎儿讲故事准爸爸给妻子腹中的胎儿讲故事时，要把未降世的胎儿当成脑瓣懂事的大孩子一样看待，最关键的是要争取妻子的积极参与，通过妻子心理感受，来转化为教育因子而作用于胎儿。故事内容宜轻松怡悦，娓娓动听，切勿讲授使妻儿产生恐惧心理的故事。

给胎儿放音乐准爸爸可以给胎儿放音乐，在选择胎教音乐时最好先取得妻子的同意，至少放的是孩子的妈劳吴妈比较喜欢听的，否则就不会起到胎教的作用。另外需要根据胎儿胎动频度进行辨证地选择。如果胎动频繁应放一些柔和轻松的曲子；如果胎动较弱，则需放一些雄壮有力而又肆宝怨节奏感比较强的音乐。

和胎儿做游戏准爸爸可以和胎儿做一些简单、轻松的游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在“宫中”活动，妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等，这些都可以通过准妈妈的感官刺激对胎儿起到积极的潜移默化作用。

在配合妻子进行胎教的过程中，还有许多事情需要准爸爸去做，诸如给胎儿听胎心、数胎动、唱儿歌、诵诗词等，都是很好的胎教措施。

本文由百度阅读提供 摘自《准爸爸孕产期完全方案》 作者：王艳琴