你好女性 宫寒 切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如近兵常，则能摄精成孕。恣食昌导丛生冷寒凉食物，容易寒邪内客，血遇寒则凝滞，常可导致 月经不调佳称 ，而影响 受孕 。经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。