你好, 宫寒 食疗只能起到辅助的作用.当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是采用 中药 治疗。并且最好在治疗期间改变潜源自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃 白菜 、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。治疗宫寒推编侨务荐使用育宫培麟丸这样的中药进行治疗，疗效显著。岩柿