满意回答
病情分析： 1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属， 指导意见： 让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合卫肆大自然，感受它的博大，多作自串清碗己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加概崇油！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
病情分析： 您好，你这样的情况最好及时与家人沟通，以便得到家人更多的关心与理解，保持良好的心态， 指导意见： 自我暗示，多参加活动，不高兴的事情及时缓解，及时进行心理治疗。不要担心。