我很担心抑郁症复发怎么办?

  我在几年前得过抑郁症经过半年治疗后康复了但最近我不知道是不是生活压力太大的原因总是爱发脾气遇到一点点不顺心的事情就想发火只要男朋友有什么不对就经常跟他吵架遇到事情要气半天......我很担心这是不是抑郁症复发的前兆望专家指点谢谢
星青寒_Fgb6    2014-04-19 17:08    

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心理分析:你俗貌好,在他上学是失去母亲,我猜想当时最可能的是应激障碍,而不是 抑郁症 。你说现在很好,如果没有什么迹象勒兵认,为什么担心他会犯呢?心理指导:建议:如果有担心,不妨可以找心理咨询师再做一阶段的心理辅导,那样就可以放心了吉挎。

年馨兰_7xpK   2014-04-19 17:15
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其他回答

你好,产后忧郁症的治疗方法很多,常用的有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。但尽量避免使用药物治疗。可以将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

汪星星    2013-11-26 19:14

你好,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其 创造 良好的环境,以防复发

茹悦可_s02p    2014-04-19 17:31

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度, 神经衰弱 等引起。建议您睡前可喝杯 牛奶 ,听听音乐,洗个温水澡或用温水 泡脚 及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。

希颖秀_O3Kw    2014-04-19 17:30

你好,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其 创造 良好的环境,以防复发

明晓霜_ouEm    2014-04-19 17:16
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