大型的妇幼保健院（三级医院），一般会有母乳哺育门诊，那里有医生会帮你做按摩（许多国家都是通过这种手段来发奶的），还有理疗，比吃中药好哦。。因为中药不知道对孩子有没有影响。 另外，产后一个细竞剩月内奶水是比较少的，到一个月后，震惑奶量才会命细恒定，所以只要坚持哺乳，奶量应该会上去的。不要着急，保持心情愉快也很重要。^ ^ 补充点我觉得比较有用的食品：年糕，面条。