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首先恭喜你要做荒射妈妈了,真怠悠叹是件幸福的事情. 绝对可以练.这对我们孕妇怀孕后的身材能起到很大的改婚近善作用的. 但是等怀孕到7个月后建议不要再练了. 动作一定要小一些,最后祝宝宝健康快乐的来到你身边.
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可以的，练孕妇专门的瑜伽，网上都有的下的，不过不要太吃力
我怀孕的时候没有练习过瑜伽,我是产后练习瑜伽的. 应该可以练习,不过在练习的过程中,运动的幅度不要勉强. 孕妇最好的运动就是散步.
当然可以练，我老婆怀孕时到处找孕妇瑜伽，但我们这边没有，真可惜呀。 只要注意不要过于用力就好了。