怀孕期间孕妇是可以吃大枣的/大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。可以补充多种维生素和矿物质。具有补虚益气、养血安神的功效。 意见建议: 孕妇怀孕期间孕妇是可以吃红枣的。当然也不...要吃得太多，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。干大枣可用热水泡开后食用，也可以煮粥时放些大枣，可起到补血的作用。同时孕妇还可以适当吃些干果类的食物，有利于锌的摄取，但都应适量。

可以吃大枣

当然能啦!补血的.