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准妈咪 贫血 多吃含铁丰富的食品啊，像红枣、桂圆、红衣花生、黑木耳、鸡蛋黄坊涌、动物肝脏等。在买些铁剂来吃，光靠食疗是缺乏的。像【体恒健的铁之源片】这种专门医治和提高 缺瓦筝了铁性贫血 的，对准妈咪贫血评峡效果不错的。平日里煮菜用铁锅煮。
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你好，这是缺钙导致的经脉失养的症状!你好，先查下 微量元素 的水平，然后输些营养液也可以注意饮食！
这位朋友你好，根据你所说的情况，贫血和 缺钙 的表现是跟 流产 的关系不大。因为 孕期 胎儿的发育，血总量的增加，就会有血液稀释而有贫血的表现，宝宝的发育需要大量的钙，也容易出现缺钙的表现。这种情况建议采取补气养血和补钙的措施进行调理。
可以煮一点大枣吃，连汤一起喝下，是最好的 补血 食疗的方法，但现在如果已经检查出缺钙的话，单靠食补是不行的了，因为宝宝也需要从妈妈身体里吸收营养的，最好可以吃一点 孕妇 专用的 维生素 营养片，这样比较好些。