请问各位，怀孕两个月左右吃什么核桃最好？山核桃？纸皮核桃还是新疆核桃呢？求解答！谢谢
柴合瑞_wRw7 2014-01-13 10:26
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应少吃多餐，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛愚辨奶，既合乎自己的口味又保证营养。如富挤神进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食化柴品可能会增进食欲。
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亲，只要是核桃都有营养，但最好选新的，陈核桃变质会影响健康的。适当吃干果，多喝水，不易上火。