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您好，这两兵俗狗种药都不错兵絮的，你的情况不 缺钙 不要过量的补钙，以免造成胎盘祸夕过早的老化，平时天气好的时候多晒晒太阳，多吃虾，鱼，排骨，蛋类，豆过类，豆制品， 牛奶 ， 酸奶 补充营养即可。祝你安康。
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你好，如果 准妈妈 没有缺钙就是不用补充钙剂的，平时要多吃些含钙的食物，还要多出门晒 晒太阳 ，这样可以促进社煮钙质的吸收。如果准妈妈缺钙比较严重，最好要选择药物补充。
这两个产品都是可以吃的， 孕妇 在 怀孕 的中期要适当的补充一下钙元素，尽量采用食补的方法比较好，这样安全没有任何的副作用，多吃一些含钙高的食物，骨头汤，紫菜，虾皮。豆制品牛奶，多晒太阳促进钙的吸收
这两个补钙的产品都是可以吃的，在怀孕的中期可以吃一些补钙的产品，因为这个时候我胎儿 生长发育 很快需要的钙比较多在饮食方面你也可以多吃一些奶制品豆制品呀 蛋白质 高的食物补充营养的