市面上有很多书，但是挑选时要注意。药物的问题很重要，不管吃们叹的是什么药，哪怕是补药都要问医生。胎教不能太过，听音乐的声音不能太大战兔，远离辐射强的东西。要怀有愉悦轻松的心情，小宝宝会感受到母亲的情绪，如果太激动和梨劣逼紧张会造成宝宝的不安。吃的方面也要注意，不宜太油腻和大进补，会造成胎儿过重，生产困难。水果的果糖过多也会造成胎儿肥胖。孕期要补血补钙，要想宝宝聪明要摄取足够的叶酸。