可以吃鸡蛋 每天一个就好了 不要吃太多不好消化

孕妇可以吃鸡蛋的，就是每天吃一个到两个，不要多吃，吃多了撑着不舒服最主要是不消化。你怕胆固醇偏高的话就吃绿壳蛋，老妈说绿壳营养价值高，我怀孕的时候吃的茸城牌绿壳蛋味道不错，油炸食品少吃些这样胆固醇就不会偏高。

可以吃的，一般一天一至两个为宜。鸡蛋吃的过多，身体不能吸收多余的蛋白质，吃多了也没用。另外蛋白质的分解，会加重身体肝、肾负担，吃多了对身体也不好。 如果身体健康，不论吃的食物含胆固醇高还是低，身体都会帮你把体内的胆固醇维持在一个最佳的水平。反过来讲，如果代谢功能失调，那么不论吃的食物含胆固醇高还是低...，都有可能得高血脂病。