吃花椒大料是不会 回奶 的，只是会引起 便秘 、肠道燥热，因为要过奶宝宝容易患湿疹，一般回奶的食物是麦芽、人参、韭菜、大麦茶等。 哺乳期 间最好不要吃太热和太凉的食物，饮食宜清淡。