顺产多久身材还能恢复到产前吗 锻炼身体,慢跑是最有效的,坚持每天30分钟
漆雕元容_GjdK 2013-05-22 13:17
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要坚持捆菠绑寸揭毫腹带的,月子里尽量概唤做一些轻度的体操或是产后瑜伽,慢慢的恢复,等6个月后,就要节食+运动了,这是王道。
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我顺产后一个星期左右伤口就没有好大问题了。一直没有痛的感觉,就是缝针的地方有点绷的感觉,慢慢就好了!
貌似四个月后开始慢慢恢复,但目前仍没能回到怀孕前的状态啊
呵呵,要想恢复很难啊,我都生了快五个月了还是没恢复
亲 ,一般都是在一年以后吧,但还是要因人而异的 ,一般不喂奶了就好瘦下来恶劣 ,不喂奶自然就吃的少了
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