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你好，这种情况建议还是早上慢跑比逼急较好，梨栋有利于身体机能录抹朗的健康。
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你好，是可以的，最好是快走就可以了，祝你健康！
你好，是可以的，最好是注意营养和休息的，祝你健康
你好，建议你最好是快走来锻炼身体就可统一了，祝你健康！
你好，这种情况建议还是早上慢跑比逼急较好，梨栋有利于身体机能录抹朗的健康。
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