剖腹产如何快速有效减肥谢谢了，大神帮忙啊
匿名用户 2014-04-24 19:02
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v3s2f1sd35f4sd35fsd fsd31fs3d5f4s3d5fsdf sd4f35sd4f3 维 第一招玻套，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神； 塔 第二招，运动前后一杯毫实亲水。早晨或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水； 减 第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和阶掏情况去规划和不断总结完善。 肥茶 如果通过运动提高后的基础代谢，加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习惯的饮食摄入。那么就存在反弹的现象。lhx 这就是私人教练通常所说的反弹点数。 5sd4fs3dfs df1sdf5sd4f35sd4f35sdf sd1f35sd4f3s5d4f5sd
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