孕七月了,最近睡眠质量不太好,翻来覆去的怎么睡都不舒服!听身边有宝宝的孕妈说,最后一个月几乎不用睡,经常失眠!好可怕~想请问有没有失眠的孕妇?怎么解决失眠?

孕七月了,最近睡眠质量不太好,翻来覆去的怎么睡都不舒服!听身边有宝宝的孕妈说,最后一个月几乎不用睡,经常失眠!好可怕~想请问有没有失眠的孕妇?怎么解决失眠?
闪笑柳_GKSd    2014-07-04 23:44    

满意回答

我整个孕期睡眠质量还算不错,白天宝称可以让自己适当的忙碌一密劳昌下,晚上就有高质量睡破间眠了。

堂成双_QPSN   2014-07-05 00:12
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其他回答

我也是,左侧睡会就腿不舒服,睡眠不怎么好,然后白天补觉

韦彭薄_kYxd    2014-07-05 00:01

我经常晚上睡不着,整晚就睡三四个小时,下午就睡一会,这样的睡眠质量不知道会不会影响宝宝

疏滢滢_0MDE    2014-07-05 00:00

我也是,最近也是這樣,左右都不舒服,只好有時平躺一下

斋清嘉_9OvB    2014-07-04 23:54