睡眠不好跟血压没有关系的，白天要尽量少睡或者不睡觉，晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境，睡觉前喝杯牛奶或者是泡泡脚都有助于睡眠。

失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。

关系不会太大，怀孕的人，本来睡眠都不怎么好的，不用担心，能睡就睡，

孕晚期睡眠质量都很差，这与你的血压高也有关系，你可以尽量白天不要睡觉，多活动，这样晚上可以睡得好一点。

你好，是没有关系的哦，你晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶，有帮助睡眠的效果！