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不用担心,这几样成分里都有补血,滋阴润肺的功效,对身体训队是有好处的,平时要保持营养室锈均衡,荤素剪叹队搭配,合理膳食。
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你说的这几种营养都很丰富,不过燕麦是孕期不建议食用太多的,只要少吃也是没事的。
营养丰富建议多吃些,对你和孩子都有好处。
不用担心,这几样成分里都有补血,滋阴润肺的功效,对身体训队是有好处的,平时要保持营养室锈均衡,荤素剪叹队搭配,合理膳食。
你说的这几种营养都很丰富,不过燕麦是孕期不建议食用太多的,只要少吃也是没事的。
营养丰富建议多吃些,对你和孩子都有好处。