怎样才能孕育一个健康宝宝

我的工作经常与电脑打交道,也使用复印机,有人说这样的工作环境,对孕育宝宝有很大的影响,这是真的吗?有什么方法可以减小影响呢?急盼答复!今年我想有一个宝宝,孕前该做哪些检查呢?
匿名用户    2007-02-05 13:24    

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当然有影响,我同事就是怀孕了请假(辞职)回家休息了,原来一直穿着防辐射孕妇装的,不过好象听她说只要穿着防辐射孕妇装就没事了,她在家也是每天在计算机前面。 为了孩子的健康,请楼主三思。 孕前检查 为生个健康的优生宝宝,记得做孕前检查!在孕前就接受检查及咨询,不但可以让准妈妈在最健康的情形下孕育下一代,也可以事先知道是否要做特殊的产前胎儿诊断。 孕前优生检查项目 孕前优生检查的项目,就像我们接受健康检查一样,项目可多可少。 以下针对几个比较重要的项目作一说明: 一般血液计数检查(CBC) 这项检查可以虏截知道血红素的高低, 如有贫血可以先治疗,也可以得到血小板的数值。 血小板与凝血机能有关,而生产或多或少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕。 这项检查也可测得红血球的大小(MCV), 因为华族为高比例的地中海贫血带因者。 地中海贫血带因者红血球会比较小,MCV会小于80。而这种病为隐性遗传疾病,要父母亲都为带因者,下一代才会受影响。 因此,如果准妈妈的MCV小于80,则准爸爸则室过也须抽血。如果双方都是小于80,则须作更进一步的检查,如血液电泳及DNA等,如只有一方MCV小于80,则不用担心。 这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病,所以近年来新生儿有地中海贫血者已经非常少了。因此一般血液计数检查(CBC)可说是一种花费很少,而结果很重要的检查。 梅毒血清检查及爱之病病毒检验 这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿,但幸好梅毒可以治疗,只要完全治疗便可安心怀孕;爱之病则麻烦了,但起码我们不要挡宰让这种成人的黑死病影响到下一代,不要让无辜的爱之病宝宝来到这个世界。 德国麻疹抗体检查 在怀孕时得到德国麻疹会造成胎儿异常,所以没有抗体的准妈妈们,最好先去接受德国麻疹疫苗注射,但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕,因此要作好避孕措施。 B型肝炎检查 B型肝炎本身不会影响胎儿,即使妈妈是高传染或是B型肝炎带原者,新生儿也可立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为B型肝炎带原者总是比较安心,如果既不是带原者也没有抗体,可以先接受B型肝炎疫苗预防注射,预防胜于治疗。 子宫颈抹片检查 怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻,所以一个简单的子宫颈抹片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心,毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。 身体理学检查 有经验的医生时常从简单的理学检查,就可怀疑一些常见的疾病,如甲状腺疾病,自体免疫性疾病等。 准妈妈的疾病如果没有先诊断治疗,等到怀孕时才发现,不但对胎儿健康有损,更会危及母体。 以上提到的数项孕前优生检查非常简单,只要花费半天时间,几乎所有医院妇产科都可以做,是每个准妈妈都适合的检查。 其他特殊的检查 其他特殊的检查,主要是针对各种不同的遗传疾病,需一一分别咨询。 孕前食物:叶酸 准妈妈都想知道,吃什么对宝宝最好。其实,目前证实唯一可以预防胎儿畸形,特别是先天神经管缺损,如无脑儿及脊柱裂的就是叶酸。 叶酸是一种维他命,而且在怀孕前就要服用,因为胎儿的神经管在第28天就发育完成,等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了。 预防是最好的医学,在怀孕前每日服用叶酸400毫克,可以预防一半以上的先天性神经管缺损。加上配合孕前优生检查,大家都可以生出最健康的老三或老四,一家大小乐融融。 http://www.572 1.net/yunqian/yq 2.htm http://www.shiliao.com.cn/pg/1230/ 参考资料:http://www.daduzi.com/yqjc.html

匿名用户   2007-02-05 14:03
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你好 孕前可以做运动增加抵抗力。调整生活作息、停止服用药物、改掉不良习惯一般都能孕育一个健康的宝宝。

可不可以,再爱    2018-03-24 06:59

如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。以下几点供参考: 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。 2、...如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。 10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。 1 1、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。 1 2、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。 1 3、坚持每天运动三十分钟,每天保持一份好心情。 1 4、在放射环境中工作的人应该暂调离。 1 5、要增强免疫力,别让自己感冒哦! 1 6、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。 同时建议夫妻双方每天摄入畜肉150~200g、鸡蛋1~2个、豆制品50~150g、蔬菜500g、水果100~150g、主食400~600g、植物油40~50g、硬果类食物20~50g、牛奶500ml。祝你们早日拥有健康聪明的宝宝!

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瓮依然    2007-02-05 15:30

电脑及复印机的电磁辐射较小,但如果长期使用最好还是使用防护措施,如防辐射裙等,这样可减少辐射对人体的长期作用。另外多吃新鲜的蔬菜水果对减缓辐射对人体的作用也是有一定帮助的。另外电视手机的辐射量也较大,要尽量减少看电视的时间。 孕前检查主要是内科和妇科检查,另外根据情况做风疹病毒、弓形体的筛查等。 孕...前不仅要做好机体和物质准备,还要有良好的心理准备,这是相对来说更加重要的一点,下面是有关优生的文章供参考: 优生——个体心理卫生的基础 一个人是否心理健康,前提条件是看他的先天素质。生来大脑发育不全,他无论如何也成不了心理健康的人;染色体畸变形成21三体综合征(先天愚型),他无论如何也成不了人格健全的人;在胎儿期和产程中大脑受到伤害,生后也肯定心理上不健康。所以说,优生乃是后天心理健康的基础,心理卫生工作必须从这里抓起。

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尤正卿    2007-02-05 15:16