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我家宝宝一勒化实岁半了 在我宝宝前面我一次是不要做人流掉了 一次就在怀我家宝宝前一个月见红掉了 所以累积了不少经验 首先要补充叶酸 你可以到医院叫医生给你开叶酸软胶囊每天一粒 因为医院别外面买的放心 还有就是注意不要搬缠垃重物每天散步吉报是最好的运动不过要适可而止 吃的方面想吃什么就吃什么 注意不要吃过凉(医学上称凉性)的食物 比如甲鱼 西瓜 蟹什么的每天1斤奶两种水果一个鸡蛋 呵呵 还要多听些音乐哦胎教嘛 哦对了叶酸要吃到怀月后3个月才能停 希望对你有帮助
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行房是因人而异吧。。我有宝宝的时候偶尔会，注意点。多吃水果，少去很吵闹的地方，不要一天到晚就躺著睡觉，要经常活动，吃点孕妇补钙的什麼..祝你宝宝健康成长。
其实要按早中晚来算的话，我到有一个方案。早：鱼（什么鱼都行）把刺剃掉，然后煲白粥。最好是煲的。然后放些作料，里面加点青菜叶，把这些煮在一起，就是一道简单而有营养的鲜鱼菜花粥。 中：做一荤一素营养均衡。素菜做山药炒木耳，把山药洗干净，削皮，木耳泡净，与山药一起炒。荤菜做羊肉汤。汤里要加粉条，加冬瓜，或...
妊娠头三个月和末三个月要禁止性生活，以免流产。妊娠中期，要看孕妇情况，注意节制少量轻柔慢时间短一些。如果有先兆流产，妊娠全程都应避免性生活。
最好不要，为了宝宝节制点吧。。。我觉得只要饮食方面注意点，多吃些有营养的，还有水果蔬菜等，不要过度劳累，宝宝应该很健康的。。还有多吃苹果对宝宝皮肤好哦!预祝你们的宝宝聪明健康。。。