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平常多注意一下吧，在糟迷常生活中和饮食上面都是是需要特别注意的呀，远离 辐射 源，然后饮食上露呈面多吃一些新鲜类的食洞征物，多注意休息吧，这样才可以得到的呀，加油。
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要注意饮食方面的，尽量不要吃没有营养的食物，要吃新鲜有营养的食物，不要抽烟，不要喝酒哦，心态要好，也有注意休息和运动，计划怀孕的时候可以吃些叶酸这样可以防止胎儿畸形的。
平常多注意一下吧，在糟迷常生活中和饮食上面都是是需要特别注意的呀，远离 辐射 源，然后饮食上露呈面多吃一些新鲜类的食洞征物，多注意休息吧，这样才可以得到的呀，加油。
要注意饮食方面的，尽量不要吃没有营养的食物，要吃新鲜有营养的食物，不要抽烟，不要喝酒哦，心态要好，也有注意休息和运动，计划怀孕的时候可以吃些叶酸这样可以防止胎儿畸形的。