病情分析： 你好，怀孕5个月了体重增加了8公斤还是增长比较快的，这种情况要注意适当的控制下饮食，少吃多餐适当活动 指导意见： 整个孕期的体重最好是不要超过30斤，在怀孕中后期胎儿生长会比较快，体重增加的速度会比前期要快，要注意每个月按时做好体检