你好！ 孕妇可以吃羊奶。羊乳的蛋白质含量要稍高于牛乳，而其中不易被人体吸收的酪蛋白质含量低于牛乳；另外，羊乳含脂率较高，脂肪球小。基于酪蛋白含量低和脂肪球小这两点原因，羊乳比牛乳更有利于人体吸收。在其他方面，羊乳含钙量多，其他各种维生素含量比较丰富，特别是能抗坏血症的维生素C还有抗衰老的维生素E，...比牛奶都高得多。