最好还是单独补充钙哦，因为特别是到后期的时候因为宝宝在长骨头和个头，对钙的需求量加大了，如果妈妈不能够及时补充钙的话会影响宝宝正常的生长，而且有时候妈妈也会觉得有抽筋的现象发生。吃钙片也不会长胖，所以，为了宝宝还是尽量保证钙源充足比较好哦。祝亲好孕！