一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

吃了不好 人家说会流产。或者生宝宝没有jj

你好,不可以的,妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。

你好，还是不要吃，听说会导致流产的。呵呵你可以喝点骨头汤，鱼汤，鸡汤也有营养的啊，注意休息多喝开水。