你好，当然可以吃的呢，这个是没什么的，尽量多注意休息的呢，这样就可以的，多不要吃酸辣的食物。

少吃辣子，吃多了生下来小宝宝容易上火，少吃点咸盐，要不然小宝宝脸上会有白色的小点点

在怀孕的早孕可以吃的， 没有影响的，平时也需要多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物，饮食一定注意全面的。另外在怀孕的十二周内需要补充叶酸的。