宝宝不吃母乳，妈妈就不需要那么多的忌口，但是凉的东西还是要由少到多循序渐进的添加。妈妈生产后体质比较弱，在月子里还容易受风寒，虽然自身没有什么感觉，但是满月后发发汗，还是有助于排除寒气的，所以发汗与母乳喂养无关。