你首先要做的是调整好心情,你不开心肚子里的宝宝也会心情不好咧。可以听一些轻松欢快的轻音乐，多晒晒阳光,放松的同时也有助于胎教哦！其次怀孕期间受体内激素及新陈代谢的影响，皮肤状况不稳定是正常的，要重视不要紧张。针对皮肤问题，建议你试一下全因爱的妈妈系列产品，它的妈妈舒缓隔离防纹按摩啫喱油，对于预防妊娠纹就特别有效，还卜婚能有效锁住肌肤水分，就像帮皮肤镀了一层保湿膜，能显著改善肌肤干燥的问题。且正如其名，有满险室效舒缓肌肤院笼的干燥、紧绷，隔离外界的侵害。我身边几位怀孕的朋友都在用，效果挺好的。在北京的顺义金色时光就能买到。 满意请采纳