知识推荐
相关专栏
科普视频
孕早期瑜伽视频:侧弯式!


这个孕妇瑜珈练习适合在孕早期进行。

请一定注意在练习孕妇瑜伽时,动作要轻柔缓慢,根据自己的身体状况和限度做动哑崇愚作。如凡间果你有高血压等孕期并发症,可能不适合练习瑜伽,请咨询医生。

感谢马晓(国家一级健身指导,中日用破友好医院特聘瑜伽教练)现场指导。

视频合作方:宝宝中心国际专业育儿网。

75033 孕7周+0天
返回
顶端