虽然你每天都有吃钙，会不会是不吸收呀，补钙的同时也要多晒太阳才能促进钙很好的吸收，而且补钙最好是晚上补，还不能和牛奶同时吃哦。

我整个孕期都没有吃钙片，也没有缺钙，但是我一直喝很多汤，还吃很多葡萄和葡萄干。

孕期需要大量的钙的 你吃钙片了 但不是所有钙量都会被人体吸收的 每天再喝上一斤奶吧 很管用的

怀孕期间孕妇由于需要供给自己与胎儿营养需求，容易出现缺钙的现象，就会出现腿抽筋的表现。孕期除了吃钙片，还得多吃增加富含钙的食物，如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。