病情分析： 根据您的情况，腰腿疼的，右臀部疼痛的，有下肢放射性疼痛的，现在骶骨处疼痛的，坐着时候加重的。 指导意见： 您这几天的症状是有关联的，前面是典型的腰椎间盘突出的症状，后面是骶尾部慢性筋膜炎的症状的，您的年纪不大，考虑和长期姿势有关系的，建议不能劳累，需要卧硬板床休息的，适当按摩热敷促进血液...循环，不能久坐，口服点腰弊通胶囊改善症状的，祝早日康复。