怀孕六个多月了,什么都没有补,也就是五个多月得时候喝了钙剂,听医生说要补钙,还叫我补气血,我没有去买补气血的 现在别人叫我吃蛋白粉,和DHA,我要吃吗?不知道啊
尹水风_evK6 2015-04-25 20:23
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要是医生说你缺钙的话,你就按他要求补充!买孕妇专用钙片!我吃的保灵孕妇钙,挺好的!每天要吃点红枣,黑豆,偶尔吃吃猪肝,可以补血!食豆类,鸡蛋,坚果可以补充蛋白质和DHA哦!所以饮食要均衡!
现在如果是有缺钙的情况还是需要注意在医生指导下根据情况来补充,这样会比较好。
我觉得自己的话,平时也是能够定期的去医院做检查。然后均衡营养就是可以的。