什么时候可以补钙,怀孕22周了,没有腿抽筋和缺钙的表现,用吃钙片吗

什么时候可以补钙,怀孕22周了,没有腿抽筋和缺钙的表现,用吃钙片吗
泉尔烟_mlOL    2014-08-06 17:27    

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亲局瓣 你好 这样的情况神助怨亲可以选择不吃药的 通过食补的方式补钙对宝宝更好的 平时可以多吃一些豆制品 奶制品 要多喝一些 牛奶  青菜也是要注意多吃的 多晒晒太阳 可以促进钙更好的吸收的 希望我的建议可以尺碗帮助到你 祝宝宝健康成长

令虹彩_LHCO   2014-08-06 17:32
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其他回答

小腿出现抽筋现象,不一定是缺钙的表现。鱼虾可以补钙。注意饮食均衡,不要挑食,加强户外活动,钙就是足够的。怀孕0-6个月,补充复合维生素片,就能满足整个孕期对钙的需求。

郭会平    2013-06-18 16:47