孕期的饮食应该全面，各种营养都需要补充的。可以促进胎儿悼遮唤大脑发育的食物，像以毫坚果类的，核桃，开心果，腰果，都挺好的。还有深海鱼和虾类还有DHA，缘府也可以促进胎儿的大脑发育。