怀孕一个多月 可是就开始天天便秘了，你们会吗，我该怎么办 除了吃香蕉还可以吃什么？可以喝益利多或者酸奶吗？
苑瑜然_loLc 2014-01-11 14:19
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你要多喝水，可以喝益力多也可以喝酸奶法药的，不一定就要吃香蕉的，吃其它的水果也行了卫抽，如串降以果身体没有什么不适，你就多走走，运动运动
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亲，怀孕初期便秘是很正常的现象，因为体内的激素发生了变化，宝妈可以多吃香蕉，苹果等新鲜的蔬菜和水果！个人不建议喝饮料可以喝君乐宝的发酵酸奶这个属于全脂牛奶哦。
玉米 芹菜 韭菜这类粗纤维的食品。早上起床喝杯白开水。
宝妈你可以喝蜂蜜水或者吃烤红薯要多喝水