其实胎教不难，怀孕4个月前主要是安胎，4个月之后就可以进行胎教了。这时候胎儿的听力系统开始发育，这个时候早中晚放点音乐给他听，跟他说话。怀孕5个月的时候可以做抚摸胎教，这时候抚摸肚子，跟胎儿进行互动交流等。之后的胎教主要结合音乐胎教和抚摸胎教进行，每天时间不要太长，太长反而是对胎儿的一种干扰，每天2...-3次，每次15分钟就可以了。

一般来说音乐胎教从三个月就可以开始了，现在的孕周完全应该音乐胎教，还可以开始抚摸胎教了。音乐最好是专门的胎教音乐，播放出来，音量适度比较好。胎动时，每天2－3次，每次5分钟就好啦。。。最好是妈妈能够哼唱，这样的话BB可以通过震动很好的感受到音乐旋律，更好的与妈妈沟通哦。

您好，最好孕6个月后，每天适当听即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

五个月可以进行胎教了，有专门卖的胎教音乐的盘，大多是轻音乐交响曲什么的，还有和宝宝说的，一天听二十分钟就行，选二三首自己爱听的听，不要一直换，那样没作用的。就正常用电视放就行，声音不要过大或过小。不要把喇叭放肚皮那给宝听，那样会震坏耳朵。一边听可以一边抚摸肚子。时间要固定，最好是睡前，9点。