你好，人流产最佳时期为孕6周在孕6~8周内做最为安全，药物流产则不可超过49天，一旦超过就会有流不净的可能，人流对身体的影响还是很大的，由于身体比较虚弱 要多保暖，不要受凉，饮食 要加强营养。至少要休息二周以上，而且一个月之内不要疲劳。

根据你的情况现在还不能练瑜珈由于练瑜珈的话动作比较大的,所以会影响子宫的恢复的,流产后不能太劳累,所以不建议你练瑜珈的,建议你最好就是等流产一个月后到医院做一个B超检查如果愈合得好的话可以练瑜珈了.

你好。你此时的情况不适合练瑜伽的、你目前的情况主要就是注意休息，加强饮食营养促使身体快速恢复。一个月以后才考虑练习瑜伽、但是一开始的时候注意练习强度

首先的你现在可以练了，但是要注意循序渐进的，否则的话对你的子宫的恢复是有一定的影响的，应要注意饮食和生活上的调理的应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该要多吃含有蛋白质和钙质的食物对你的健康有利的