剖腹产后多久可以练瑜珈，多久可以跑步和做仰卧起坐呢？ 我现在剖腹产后两个月了，想知道剖腹产后多久可以练瑜珈，多久可以跑步和做仰卧起坐呢？ 2014-05-29 05:06 为您推荐： 其他回答 剖腹产后运动必须在经过产后复查合格,且伤口完全愈合后进行,在这之前应避免做仰卧起坐类的锻炼,那样会拉伤腹部肌肉.因此剖腹产后至少3个月以内要避免任何比赛性的运动,至少6周内不提重物, 官乐蕊_6FTt 2014-05-30 03:01 相关问题 请问：剖腹产后多久可以做仰卧起坐，多久可以跑步（慢跑）？ 宝妈们剖腹产后做仰卧起坐能行不，我剖腹产快四年了都做不得，是怎么的 剖腹产后多久可以做仰卧起坐 肚子松松的怎样恢复啊