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你现在还在坐月子? 你是鸡蛋吃多了吧? 不要吃辛辣的食物.吃容易消化的食物. 晚上睡觉前用开水冲蜂蜜,趁热喝. 不叹泳朗要久坐或是久狼急站,防止下沙贵体血流不畅,引起便秘.
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吃香蕉。 每天早晨起床喝加了蜂蜜的白开水。 如果都不管用，请中医开点中药，这样无副作用。
你煮点燕麦粥喝喝试试，我现在怀孕，之前也有便秘，就是感觉拉不干净， 后来看书上说吃点麦片好，我就试着吃了，没想到我的便秘也好了，很顺畅
你现在还在坐月子? 你是鸡蛋吃多了吧? 不要吃辛辣的食物.吃容易消化的食物. 晚上睡觉前用开水冲蜂蜜,趁热喝. 不叹泳朗要久坐或是久狼急站,防止下沙贵体血流不畅,引起便秘.
吃香蕉。 每天早晨起床喝加了蜂蜜的白开水。 如果都不管用，请中医开点中药，这样无副作用。
你煮点燕麦粥喝喝试试，我现在怀孕，之前也有便秘，就是感觉拉不干净， 后来看书上说吃点麦片好，我就试着吃了，没想到我的便秘也好了，很顺畅