你好！孕妇缺锌会导致：妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重；宫内胎儿发育迟缓；导致 早产儿 、低体重儿； 分娩 合并症增多：产程延长、 流产 、早产；胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形等，因此补锌也很重要。首先尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；多吃含锌丰富的食物，如：牡蛎、红色肉类、动物肝脏、鱼、...牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。建议先去医院做个血锌化验，如果缺锌不严重时，药补不如食补。如果要服用补锌产品，则要注意两方面：一是不能与牛奶同服；二是不能空腹服用，应该在饭后吃。

可以的,我也是吃这个牌子.

孕妇奶粉应该从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备。孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。女性怀孕后仍需继续吃孕妇奶粉，即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从...膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?　因为孕妇奶粉有以下作用： （1）补充叶酸 （2）缓解孕期不适 （3）促进胎儿大脑发育。我从怀孕开始就一直喝的是德国特福芬有机孕妇奶粉，特福芬孕妇奶粉是德国特福芬公司的一个系列奶粉。该低乳糖孕妇 配方奶粉 ，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和 哺乳期 妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为 DHA (二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。