本人，女，身高110体重90斤！产前20斤！！孩子如今一岁九个月！还在带孩子，我想减肥，该怎么减？
匿名用户 2014-07-16 15:30
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想减肥的朋友，应该管住嘴，多迈腿，自然就瘦了
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其他回答
别闹你告诉我身高110体重90斤的人长什么样？
产前20斤？！
？？？现在90斤？那就不用减了啊，产前20斤？做好计划，贴在显眼的地方没有完成计划就惩罚自己，比如给老公发钱！
隔天跑步（加走路）半个小时以上，因为半个小时以上才真正开始燃烧脂肪。然后身体活动开可以做一些上半身器械。手臂用小哑铃很有用。
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