你好！很高兴能为你解答，要注意运动，散步啊等等，营养均衡，不要体重增加超过范围，多运动增加身体承受能力。

控制好孕期体重，后期散散发

顺产不是自己能决定的，要看以后的胎位情况，多休息，补充营养

多走动，盘腿坐等等

饭后多运动，有助于顺产